salve a tutti..ho 29anni e da ormai 10 anni vivo con la depressione..e da piu di un anno mi sono rivolto a degli specialisti..dove mi hanno dato da prendere degli antidepressivi,ma dovrei fare anche una psicoterapia da una psicologa ma ora non posso perche è una storia lunga..in pratica dopo delle delusioni d'amore,sono entrato in crisi..e alla lunga mi ha portato ad isolarmi e a smettere di uscire con gli amici..ormai sono diversi anni(8anni circa)che non ho piu una vita sociale..sono ormai solo senza ormai piu un amico..i farmaci fanno qualcosa ma dentro di me non sono felice..non so che vivo a fare e che senso ha la mia vita..sono messo male vero?lo so..sono patetico..scusate il disturbo e buone feste a tutti

Ciao Andrea. Innanzitutto non devi scusarti, nè pensare di essere patetico.Forse qualcuno ti rimprovera questo...??   Certamente quel "qualcosa dentro" che porta a isolarsi non sempre è facile da riconoscere..Per rimuoverlo poi...??!! possono servire tempo e pazienza insieme alle cure, ovviamente.
Nessuno supera tranquillamente certe delusioni.

Se pensi che parlarne anche noi, oltre che in psicoterapia, ti aiuti, chiamaci senza timori (0376225959 oppure 3888989250) o entra in chat. Dopo le vacanze, dal 9 gennaio tutto funzionerà regolarmente.

Promesso!!! Ti aspettiamo

Un caro saluto e...BUON ANNO, leggero speriamo!!!!

ciao non me lo dicono gli altri,e solo quello che penso di me..e che io ormai non ho piu molta stima di me stesso..io so che nel mondo ci sono persone che stanno peggio di me,eppure amano la vita e hanno tanta voglia di vivere..mentre io ho incasinato la mia vita, isolandomi e stare fuori dal mondo..che continua ad andare avanti mentre io sono come in una sorte di standby..certo non mi aspetto che il mondo si fermi per me...si le cure fanno il suo effetto,mi tengono lontani dai "brutti pensieri"..volevo farvi i complimenti per quello che fate..ciao

Che bello risentirti Andrea!!! Vuol dire che anche tu non sei proprio fermo.....anche se il mondo va più forte!!!A parte gli scherzi ( ma non tanto..) mi sembri abbastanza attivo e consapevole, almeno nell'analisi della tua situazione. In attesa di parlare direttamente con te, naturalmente se vorrai chiamarci, mi sto chiedendo se hai provato a cambiare qualche pensiero su di te....a volte accende qualche lampadina.....

Un caro saluto

ciao si sono abbastanza consapevole dei miei problemi..no non ho mai cambiato pensieri su di me..vedi non è facile farlo,per questo mi servirebbero delle sedute di psicoterapia..il problema è che ora non posso farle,non per questioni di soldi,ma perche è piu di un anno che sto cercando di cambiare posto di lavoro per poter prendere dei permessi per poterle fare,ma con la crisi che ce in giro,non si trova niente..e all'ora mi tocca aspettare..perche dove lavoro ora,è una piccola impresa del mio paese, e dovrei giustificare i permessi e mi farebbero un sacco di domande per sapere,e io purtroppo mi vergogno di far sapere agli altri dei miei problemi..era gia daun po di anni che volevo cambiare lavoro,ma essendo in crisi,facevo fatica a farlo per via delle mie insicurezze che mi sono venute..anche ora ho delle piccole dificolta a cambiarlo(ansia e insicurezza)apparte la crisi..ma con gli antidepressivi che mi ha dato lo psichiatra questo problema interno di cambiare lavoro si è attenuato e comunque mi devo far forza e cambiarlo quando la situazione lo permetta..si vorrei chiamarvi ma ora non me la sento tanto..buona giornata

Grazie di aver spiegato altri particolari della tua vita ma anche di aver chiarito i tuoi stati d'animo. Mi sembra comunque che non ti manchino energia e volontà. Non sono risorse da poco!!!!
Se vuoi, continua pure a comunicare con noi, naturalmente scegli liberamente il come.

Un GRANE AUGURIO DI BUON ANNO!!!

ciao..qualqe giorno fa,ho scritto un messagio sul forun,ma poi non lò visto pubblicato..non so se ho fatto qualche cavolata io o non so..comunque oggi volevo scrivere un po..da 3 giorni ho rinizioto a lavorare,dopo le ferie di natale(2settimane)..è stata dura riprendere,e lo è ancora..perche comunqei i farmaci che prendo ho molta ansia agitazione e panico..il problema è che mi servirebbe un lavoro piu semplice possibile,solo fino a quando mi sistemo un'attimino sul piano psicologico..ma per via della situazione economica che stiamo vivendo no si trova niente..sempre se esista un lavoro del genere..io lavoro da ormai 13 anni ed ho iniziato che ne avevo 16,ed sempre nella stessa ditta..quindi non so come siano gli altri lavori..lo stato d'animo di questi giorni mi spingono ad andarmene via,lontano da tutto e da chiunque.. ciao a presto

Ciao Andrea. Mi dispiace, abbiamo trovato una tua email e abbuamo risposto, ma non messaggi sul forum.

Non credi che avere un lavoro sicuro e conosciuto ( 13 anni non sono pochi!!!) possa essere anche un buon punto di riferimento per un sostegno psicologico??  Forse to richiederà  qualche sforzo fisico ma mi chiedo come ti sentiresti e non averlo...

Capisco che in certi giorni lo stato d'animo possa portarti a immaginare di star meglio lontano da tutti e da tutto. Cosa ti fa pensare che la solitudine e la lontananza potrebbero farti sentire più sereno....??

Un caro saluto

ciao, si email di risposta lo ricevuta e vi ringrazzio per la vostra pazzienza..probabilmente il messaggio sul forum che non avete trovato è perche ho fatto un casino io..forse ho dimenticato di scrivere il nome su nome utente..errore mio..so che sono l'ultima persona che dovrebbe lamentarsi per il lavoro..visto che con la situazione economica che ci troviamo,molta gente un lavoro non lo hanno o lo hanno perso..ma questa come vogliomo chiamarla,chiamiamolo "malattia"che è la depressione ti porta ad avere questi stati d'animo ed a vivere male la vita..poi in seguito parlerò anche della depressione..sapeteda quasi 3mesi sono diventato zio di una bella nipotina..e capita che mia sorella quando mio cognato lavora e fa la sera perche lui fa i turni,mia sorella e la mia piccola nipotina vengono a casa anostra a mangiare,(vivo ancora con i miei genitori)ed è stupendo giocherellare con la piccola..e mi fa pensare..chi sa a che cosa pensano a quell'eta..a cosa pensano..un mistero..mi fa venire voglia di tornare neonato..che bella vita..dormono mangiano e vengono coccolati da tutti..senza problemi e pensieri ne preoccupazioni..va bè ora vi saluto cosi per oggi vi ho stressato gia abbastanza..ciao e grazie di tutto

Ciao. Nessun stress, anzi...!!!! Mi hai fatto immaginare la gioia e la leggerezza che provi quando stai con la tua nipotina; mi pare anche di aver capito che nella tua famiglia ci sia "calore". Non so se capiti a tutti...riesci ad apprezzarlo, a sentirti un po' fortunato...???

La voglia di tornar bambini...capita a tutti. Mi chiedo se tu ricordi come ti sentivi allora......aiutato, accudito, guidato, s-pensierato.......certamente. Sempre soddisfatto e contento.....??Non lo so...MISTERO come dici tu. Però so che ogni bambino si muove, fa mille tentativi per toccare, per raggiungere oggetti, per comunicare, per provare....e a un certo punto rifiuta anche gli aiuti e fa lui, anche di nascosto ....rischia.., spesso si fa male ..., viene sgridato..., ma non cede!!!  Forse anche lui cerca altro per sentirsi soddisfatto.....

Sono pensieri semplici....

Capisco che la depressione possa indebolire le energie, la volontà.....mi pare però che tu non abbia perso il desiderio di reagire..., di cercare....

NON MOLLARE!!!!!

Buona domenica...

ciao eccomi di nuovo..il mio "calvario"iniziò quando avevo 18anni..dopo una storia finita male,è incominciata la mia discesa verso il baratro..il fatto che dopo la fine della storia con una ragazza,all'inizio non stavo male,perche pensavo che ero ancora giovane e avevo d'avanti tutta una vita..una vita sentimentale..andavo tutti i sabato sera in discoteca con i miei amici,ho girato tante discoteche della mia zona..ma il fatto che nonostante l'ambiente(dove è facile avere flert,aventure o perche no anche storie durature)io non riuscivo ad avere niente di tutto questo..e io ho incominciato a fermi complessi,ad avere insicurezze e paure di non essere come gli altri..che non hanno fatica ad avere una vita affettiva..tutto il mio malessere,non è arrivato tutto di un colpo,ma poco alla volta..piu andavo avanti piu la mia situazione peggiorava,fino ad portarmi dove sono ora..tutto ciò,lo tenuto nascosta a tutti,tenendomi dentro tutto questo malessere..difronte agli altri,mi mettevo e mi metto come una specie di maschera dovefaccio vedere che va tutto bene e che non ho problemi..ma in realta dentro stavo da schifo..fino a qulche anno fa(2 per l'esattezza)con la scusa del lavoro,ho comunicato ai mie di aver bisogno di aiuto specializzato di psicologi e psichiatri..e all'ora ho iniziato la cura con gli antidepressivi..il mio sbaglio piu grande è stato di tenermi tutto dentro per tutti quei anni e far vedere che andava tutto bene..avrei dovuto rivolgermi prima ai specialisti,che probabilmente mi avrebbero evitato la situazione in cui mi trovo ora..e probabilmente a quest'ora avrei risolto i miei problemi..forse.... .io ho un carattere che è il mio piu grande difetto..sono molto orgoglioso,testardo,timido,non esprimo mai i miei sentimenti,insicuro su tutto ed a detta degli altri sono troppo buono..ecco perche non mi sono rivolto prima per farmi aiutare,per via del mio orgoglio ed vergogna..ciao e buona giornata!

Ciao Andrea, mi ha fatto piacere leggere ciò che hai voluto raccontare di te, mi sembra che tu sia molto consapevole di ciò che senti!!
Credo che ognuno di noi abbia i propri tempi per guardare dentro di sè e prendere decisioni importanti, come ad esempio intraprendere un percorso con professionisti specializzati come psicologi o psichiatri.
Il tempo dell'ascolto di noi stessi, e dell'esprimere ciò che sentiamo, lo conosciamo dentro di noi, e penso che quando sentiamo di riuscire a fare una scelta, quando sentiamo che è il momento, sia questo l'importante!!

auguro anche a te una buona giornata!ciao!

ciao..pensavate di esservi liberati finalmente di me?(scherzo)bè eccomi qua..voi per caso non sapete se quando ci si specchia l'immagine riflessa nello specchio raffigura realmente la propria immagine?perche io ho un forte problema ad specchiarmi e ad vedermi nelle fotografie..e spechiarmi vedo delle immagini di me diverse da specchio a specchio..come se la mia faccia fosse diversa,a seconda dello specchio..non so..va bè..sapete sento fortemente la mancanza di aver accanto una donna..mi manca sopprattutto il semplice contatto fisico(non intendo sesso)ma un semplice abbraccio..è da una vita che non abbraccio qualcuno..non so neanche piu che sensazioni si provano..mi manca anche il fatto di essere importante per qualcuno e che si preoccupi per me..insomma che tenga a me..vorrei tanto poter avere una persona con cui condividere la vita e trascorrere questo lungo viaggio che è la vita..molta gente è fortunata ad avere tutto questo e neanche se ne accorgono di quanto sono fortunati..certo la vita di coppia,non è semplice ma sempre meglio della solitudine..vi saluto e vi auguro una buona giornata..     (p.s. se volete sapere alcuni dettagli o farmi qualche domande su tutta la mia storia di cui vi ho parlato fino adesso domandate pure che vi risponderò con molto piacere)ciao andrea

Nessun desiderio di liberarci di te...!!!!  Anzi.., un grazie per la fiducia che ci dimostri condividendo con noi molte parti della tua storia, molte tue emozioni certamente non facili da raccontare.

Non saprei darti una spiegazione sullo specchio se non che, come la fotografia, riflette, rappresenta la realtà; so che molti non amano farsi fotografare....Il resto è da esperti..

Comprensibile il tuo bisogno di un abbraccio, di qualcuno che si occupi e si preoccupi di te..., di una relazione di coppia.....Ma che cosa ti impedisce di sperare di riuscire a colmare questa tua solitudine...???

Tra l'altro mi pare di ricordare che hai già avuto una donna accanto.

Se poi vorrai continuare a parlare con noi, non aspettare le nostre domande..., fallo liberamente e....in diretta qualche volta!!!

Un caro saluto

ciao bè si,ho avuto delle storie con delle ragazze che poi sono finete male,ed per questo è iniziato il mio declino..vedete,all'inizio non gli davo troppo peso,perche avevo appena preso la patente e credevo che dopo aver preso la patente,mi sarebbe aperto un mondo nuovo..che avevo la possibilita di girare di piu con i miei amici..di fatto andavamo tutti i sabato sera in discoteca e mi dicevo che ne avrei trovate altre ragazze e quindi non mi preoccupavo tanto delle delusioni d?amore che ho avuto..sapendo che comunque,la discoteca è un posto fatto per conoscere ragazze e fare conquiste..il fatto che nonostante andavo tutti i sabato sera in discoteca con i miei amici tutto questo non è successo..anche quando andavo al mare con i miei amici,speravo in un'avventura ma niente di niente..ed è per questo che sono iniziati i miei problemi.. ho incominciato ad aver problemi ad guardare la mia immagine allo specchio,a tal punto che capitava che quando mi guardavo allo speccchio,mi sembrava di stare dentro nel corpo di un altro..era una sensazione strana,difficile da spiegare..ed ecco da dove arriva il mio problema con gli specchi..ed ho incominciato ad odiarmi..ecco perche,dubito che posso essere come gli altri ed poter avere la possibilità di poter avere una donna..di poter avere una vita sentimentale..ho la convinzione di non piacere a nessuna donna al mondo..poi la "malattia" che è la depressione accentua tutto questo..mettendoti insicurezza e molta confusione in teste..certo che mi fido di voi...ecco perche vi rompo sempre le scatole..ciao e buon weekend

Sai bene Andrea che non ci rompi le scatole. Ci fa piacere che tu stia usando questo spazio per raccontare, per sfogarti...per portare la tua immagine davanti a qualcuno. Noi proviamo solo a rimandartela ( quasi uno specchio...???) magari un po' meno confusa. Anzi,ad essere sincera,  la tua testa sarà confusa come dici tu, ma le tue parole dicono chiaramente quello che stai vivendo.

E mi pare anche che abbia compreso come "aprire un mondo nuovo"..:cominciare a mettere insieme corpo e anima..,a volerti bene, oltre a girare con gli amici, cosa certo non secondaria( a proposito non ho capito se lo fai ancora...!!?)

Le storie possono anche finire ...penso che tu non ti sia convinto di essere l'unico!!!!! Restano sempre altre possibilità, soprattutto altre persone e c'è sempre "qualcuna" che aspetta diessere trovata....

Anche superare la depressione si può!!!! Spero che tu non abbia rinunciato a farti aiutare..

BUONA DOMENICA!!!

ciao..no ora non giro piu con i miei amici..dopo qualche anno che la"malattia"ha incominciato ad insediarsi dentro di me,non ce lò piu fatta ad resistere e ho smesso di uscire e di avere una vita sociale perche può essere strano ma mi faceva male uscire,e anche la depressione ti porta ad isolarti..la cosa strana, è che uno comunque uscivo ma no uscivo..nel senso che io uscivo in macchina per qualche ora,senza andare da nessuna parte e andavo in giro in macchina da solo per passare il tempo..lo so è stupido questo..ma i miei non sapevano che avevo questi problemi e non sanno ancora tutt'oggi di questo problema..sanno solo che ho dei problemi di lavoro e basta..perche mi sono sempre tenuto tutto dentro..senza far traspirare le mie reali emozioni che avevo dentro..e perciò non dovevo dare nell'occhio e quindi uscire e far sembrare che andava tutto bene..ecco perche come uno sciemo uscivo in macchina da solo senza andare da nessuna parte..ora che comunque da due anni mi sono rivolto da dei specialisti con la scusa del lavoro,ora non esco piu in macchina,anche perche con l'antidepressivo che prendo e le goccie per l'ansia,provocano un po di sonnolenza e quindi al sabato sera di solito tendo ad addormentarmi molto presto..anche se a volte vado a fare un giro in macchina durante il giorno senza andare da nessuna parta,perche mi piace molto guidare..sono ormai 8anni che non ho piu una vita sociale..no non ho rinunciato a farmi aiutare..anzi..vorrei poter cambiare posto di lavoro per poter permettermi di farmi aiutare in un percorso psicoterapeuta con la psicolaga che mi aveva fatto i test sulla personalità per potermi dare una cura lo psichiatra..buona domenica!

Ciao Andrea, ho letto un pò tutta la tua storia e mi spiace sinceramente che tu nn abbia più una vita sociale e in particolare che tu nn abbia parlato della tua situazione con i tuoi, nn vuoi preoccuparli o altro??

Certo la depressione è una compagna difficile che toglie, allontana, spegne ma è importante che tu ne abbia comunque coscienza e stia assumendo una terapia.

Io nn posso spingerti a fare ciò che nn ti senti ma nn hai  proprio nessuno con cui poter parlare,sfogarti, confidarti??Dici che a causa degli orari di lavoro nn puoi parlare con la psicologa, nn riesci ad avere qlke permesso magari chiedendo al tuo medico di base??

Noi,se ti aiuta, ci siamo e possiamo continuare a scambiare pensieri con te fino a quando vorrai. Un caro saluto e alla prossima.

ciao..si esatto..non mi va di farli preoccuparli..poi è anche il mio carattere,che tengo sempre ad non lamentarmi mai e a cercare di risolvere le cose da solo,senza chiedere niente a nessuno..e purtroppo non ho nessuno con cui parlare ho solo voi che fortunatamente voi ci siete..non solo per me,ma per tutti..e questo è importante..fate veramente una bella cosa ad ascoltare i problemi delle persone..ad essere sempre cosi disponibili..vi faccio i mie complimenti per quello che fate..avrei dovuto conoscere questo sito molti anni fa..magari le cose sarebbero andate diversamente..comunque state facendo gia tanto per me,e per questo vi ringrazio tanto..per i permessi sul posto di lavoro per sndare dalla psicologa ci sono,ma lavorando in una piccola ditta col proprio datore di lavoro,che tra l'altro è anche del mio paese,poi farebbero troppe domande per sapere perche mi servono i permessi e mi scoccia poi..diciamo che io mi faccio complessi a chiedere permessi...ciao e ancora grazzie di tutto ci sentiamo ciao

Carissimo Andrea anche io, come Donata, vorrei riaprire con te il discorso sui rapporti con i tuoi genitori.

Spesso i figli, non volendo preoccupare i genitori, si mettono in situazioni dolorose che in seguito arrecano al genitore stesso molto più dolore che se la cosa fosse stata affrontata subito. Cioè voglio dire questo, mi sembra che tu abbia un buon rapporto con i tuoi genitori e loro certamente avvertono, anche se non lo capiscono bene, il tuo disagio e certamente saranno in ansia per te. Se tu ti fidassi di loro e ti lasciassi andare, probabilmente sarebbero felici della fiducia che tu dimostreresti e cercherebbero di aiutarti come possono e finalmente tu avresti qualcuno con cui parlare, sfogarti e da cui farti anche consolare.

Ci dici che hai una sorella, anche lei non può essere felice di vederti così. ll  fatto che tu sia dovuto ricorrere a dei farmaci denota un malessere profondo e risulta difficile credere che sia dovuto solo a problemi al lavoro. Forse loro sospettano ma non hanno il coraggio di chiederti nulla perchè ti vedono così schivo e chiuso.

 Il primo passo  per cominciare ad aiutarti un pochino da solo potrebbe essere  iniziare piano piano a lasciarti andare almeno in casa.

 Forse ti sono sembrata invadente?  Ti abbraccio e sai che noi siamo sempre qui.